リンパの流し方

 ①　毛細リンパ管を開く

　　皮膚を撫でると　　毛細血管　→　毛細リンパ管　0.0１ミリの弁

②　腱を刺激する

③　副交感神経を刺激する

④　　関節の動き　腹式呼吸

⑤　リンパ節をポンプする　　ミルキングアクション

⑤